Det har nu gått en månad sen Lillebror föddes. Han är precis en månad idag. Snart en månad och ett dygn. Som tvåbarnmor tar jag en dag i taget.
När han var två veckor gammal var det dags för Pappan att gå tillbaka till jobbet. Jag kände mig långt ifrån återhämtad. Hade några dagar just då som var urjobbiga. Ville bara vara ifred. Tålamodet i botten, gråten nära (hela tiden) och ville bara vara för mig själv och helst sova.
Härliga läkaren från sjukhusen ringde samma dag för att höra hur det var med mig. Innan jag knappt sagt något sa hon att hon skulle vilja sjukskriva mig, som en förebyggande åtgärd. Om jag och Pappan tyckte att det var en bra idé.
Eftersom jag har en lång förlossningsdepression i ryggsäcken från tiden efter Storasyster får jag helt enkelt acceptera att jag är i riskzonen för att hamna där igen, även om jag inte innan har velat tro att så skulle vara fallet. Nu har jag ett nätverk och ett skyddsnät omkring mig som håller koll på mig. Och där jag kan få ventilera mina tankar, oro och funderingar.
Känslorna och tankarna idag är långt ifrån hur jag mådde efter tiden med Storasyster som bebis. Tror inte heller att jag kommer att hamna där den här gången. Mycket tack vare mitt skyddsnät. Men med min historia och efter en mentalt påfrestande graviditet med mycket oro och bearbetning tar det extra tid och kraft att återhämta mig. Åtminstone om jag ska tro psykolog, läkare och barnmorska. Jag har stort behov av vila och avlastning för att orka med.
Vi pratade om det hemma i några dagar och kom fram till att det är precis vad vi behöver just nu. Så i drygt två veckor till är Maken hemma (till att börja med) så att jag får tid att vila och att komma in i rutinerna som tvåbarnsmamma.
Jag tar dagen som den kommer. Tar hand om Lillebror, ammar, byter blöja, ammar, vyssar, byter, ammar och så försöker jag sova så snart han har ett längre sovpass. Om inte Storayster kommer hem från dagis precis då förstås.
För att bryta mina mönster är några av rekommendationerna från psykologen att se till att komma ut lite varje dag, träffa vänner och andra mammor. Samt att sova, äta och klä på mig varje dag…. Som nybliven mamma hinner klockan bli både ett och tre på eftermiddagen ibland innan det är dags för en dusch och pyjamasen byts ut mot andra myskläder…