Arkiv för ‘Sömn och sömnbrist’

06 augusti 2011

Sova borta

Storasyster sov hela natten hos kompisarna. första kommentaren på morgonen när hon sovit ända till 8.30 var:

”-Jag sov inte så länge för jag behövde kissa.”

06 augusti 2011

Sovmorgon

Lustigt att det kan kännas som sovmorgon att bli väckt av sonen 07.36.

Innan barnen skulle en sovmorgon vara till minst klockan 10. Då var klockan 9 tidigt om det var helg.

17 juli 2011

Lillemans brutna sömnrutin

Lilleman ”vägrade” sova middag idag och rände bara runt i sängen när det var sovdags. Det är första gången i hans 1 år och 9,5 månaders unga liv.

Vi tänkte att vi var glada om vi kunde hålla honom vaken till kl 18 i alla fall så hoppas vi på lång nattsömn istället. Han sover nämligen vanligen 1,5-2 timmar på dagen och mellan 20,30-06/07 på morgonen. Dåliga nätter kan vi få sovmorgon ända till 7,30 men det hör till ovanligheten. Sover han länge vaknar Storasyster tidigt för att kompensera.

17,40 serverade jag blodpudding och rivet äpple.
”-blääpleee” sa han sömnigt vilket betyder äpple och somnade med mat och händer i munnen några minuter senare.

Tvättade av honom, bytte blöja och tryckte in vällingflaskan i munnen i hopp om att somna i alla fall lite mätt så han slipper vakna och vara hungrig klockan 4 och sen inte somna om ;-) .

Storasyster som tagit i lite extra med sina matprotester bröt ihop totalt då Pappan sa att det var dags att komma in för att äta. Kompisarna på gården är äntligen hemma igen och hon hade någon att leka med.

Istället för att komma hem blev hon bjuden på hamburgare hos grannbarnen och här sitter jag med mitt rödtjut och bloggar istället för att laga vår vuxenmat.

26 februari 2011

Ineffektivitetens bojja

Sitter på lokal för att plugga lite och jobba lite. Har en hel del att sammanställa, organisera och göra klart för att samla poäng i kursen och också för att känna mig trygg i vad jag har åtagit mig.

Grejjen är den att det hela veckan har varit sena kvällar med en massa roliga saker så jag är sjukt trött. Det mesta jobbet som blir gjort är med att hålla mig vaken.

Nyss åt jag mellanmål och smoothie för att jag tänkte att det var vad som behövdes. Nu blir det latte och en fikon/sötmandelboll för att se om det hjälper. Annars får jag väl helt enkelt ge upp och invänta mötet med girlsen klockan sex. DÅ får jag energi i alla fall. Det är garanterat.

Etiketter , , ,
18 januari 2011

Jag, pigg?

De säger att jag ser pigg och fräsch ut numera.

Tur de inte sett mig kl 11 efter en sömnlös natt med två barn i sängen. En med hög feber och en med hosta. Då när jag får jobba för att hålla ögonen uppe och vet att det dröjer till klockan åtta innan det blir tid bara för mig. Nittio minuter i 42 grader. Längtar.

12 januari 2011

Svar på tal

Jag tränade senaste gången i lördags. Det kryper i kroppen och jag längtar efter att få komma dit igen. Ikväll var det meningen att jag skulle ha en möteskväll (med jobb). Det som varit planerat sen i december blev avbokat och jag skulle fixa till något annat, hade jag sagt. Samtidigt var det en ypperlig kväll att träna yoga eftersom det annars dröjer ända till fredag innan kan komma iväg. Jobba/Träna? Träna/jobba?

Samvetet gnagde och jag måste erkänna att jag just den här veckan hellre ville träna. Trots att jobbet, egentligen, är minst lika viktigt och borde ha varit på första plats just den här dagen. Längtan efter yogan vann och jag längtade hela dagen efter att äntligen få komma in i den varma atmosfären och få svettas lite igen.

Timmen innan jag ska åka:
Jag har ätit i god tid. Middag till man och barn ska lagas. Jag visar reajackan jag köpt till Storasyster till nästa vinter. Handduken i lime jag köpt på test till badrummet. Den som också blir toppen att ha på yogan.

Telefonen ringer. Arghhhh. Varför just nu?

Hej, Det är från Bikramyogan. Vi har haft strömavbrott idag och måste ställa in klasserna ikväll. Och i morgon förmiddag.

All ork och energi jag haft under dagen rann av som vatten på en inoljad sommarkropp. Jag däckade framför Playhouse Disney kvart i sju. Snodde till mig 15 min vila i sängen innan nattningen. Efter nattning skulle jag minsann träna hemma istället. Yoga alternativt ta fram Wii Balance board och träna med den.

Min tur att natta Storasyster. Det är numera ett vedertaget begrepp att jag läser tills jag somnar. Inte tills hon är trött eller vi läst avtalat antal kapitel/böcker/sagor. Igår blev det storbråk och skrik. Idag var vi överens om att vi skulle vara sams. Känns så mycket bättre då. Jag började somna, vi la undan boken, Storasyster låg stilla och såg på mig.

Mamma, sov nu. Du somnar först, sen somnar jag.

Idag gjorde jag det viktigt att låta henne somna först. Sen däckade även jag. Ingen yoga. Ingen träning.

Jag kanske skulle ha prioriterat det som var meningen från början. Kanske hade kvällen blivit mer givande då.

Nån gång kanske jag lär mig att lyssna till mitt inre. Kanske.

11 januari 2011

Nattgäst

Vi har fått en permanent… nattgäst i vår säng.

Tur sängen är stor, för det är inte varje kväll hon kryper upp i ett hörn så här. Igår låg hon som ett klistermärke på min rygg på morgonen. Nice…

Etiketter ,
12 december 2010

Helgen som varit

Det räckte inte med garderoberna vi införskaffat. Så i fredags drog jag till IKEA igen. För sista gången på länge. Nu har jag definitivt stillat behovet för ett tag framöver.

I helgen har vi pysslat och lekt inne med barnen. Satt upp den nya garderoben och sorterat upp lite mer av alla grejer…

Idag blev det sanering av lägenheten från sjukstugan med tvätt av det mesta som gick att tvätta här hemma. Plus att krokarna i hallen äntligen kom upp på väggen.

Risgrynsgröten är kokad. Batterierna i luciakronan är laddade och tomteljuset är laddade. Vi är redo för en Luciadag hemma med lussebullsbak.

Etiketter , ,
02 december 2010

Jag ska bara vila mig lite först

Klockan 05.10 efter första natten med vattkoppor vaknar stora Prick och är dricksnödig. Vi går till köket för att dricka. Efter eget toabesök möts jag av denna syn.

- Jag ska bara vila mig lite i ryggen först.
- kryp upp i sängen istället.
- Det här är mycket skönare.

Vad vet jag. Inget är väl skönt med kliande vattkoppor över HELA kroppen. Då kan man lika gärna ligga sträckt från köksstol till triptrapstol…

Etiketter ,
01 december 2010

Prick prick prick prick

Nu sover hon äntligen. Igen. Tryggt omgiven av hunden Fifi, Poo och älskade filten. Klockan är ju ändå bara kvart över elva på kvällen.

Dagen i korthet har gått ut på att gå mellan kök och vardagsrum och badrum för att serva, äta, byta och natta. Tog mig en liten tjuvlur i soffan på eftermiddagen när Lilla Pricken sov. Sen var det full fart igen.

Två timmars nattning om jag inte räknar med vällingtid och mys i soffan. Lilla Prick var orolig och kliade sig en del. Stora Prick somnade runt halv nio och vaknade igen klockan tio. Det kliade!!!

Håll tummarna! Nu ska även jag sova.

11 november 2010

Sov gott

Här ska sovas…

Etiketter
11 november 2010

Vi är på gång

Vi är på gång
Vi är laddade
Vi är trötta

 

Kryssen ska ligga diagonalt med hörnorna för att fördela tyngden. (inte som de ligger på denna bild)

 

 

Lillebror hjälpsam som vanligt

 

 

Här har plattan kommit på plats till slut. Lillebror klättrar på de mjuka skumsidorna.

 

 

Överdraget och "soft-sidern" ligger på plats. Nu återstår värmeelementet, säkerhetsduk och vattenmadrassen.

 

 

Och så vatten förstås!

 

 

Nu kör vi!
Etiketter ,
Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.